Простуда у детей и беременных женщин

Профилактика простуды и гриппа важна для любого человека, в любом возрасте. Во время беременности, при ослабленной иммунной системе, нужно беречь свое здоровье вдвойне. Старайтесь избегать поездок в час пик и большого скопления людей. Одевайтесь теплее в переменчивую погоду. Запаситесь отварами шиповника и шалфея.

При малейшем признаке заболевания полощите горло данными отварами или содой. Употребляйте больше витаминов. Добавьте в свой рацион пищу, богатую минералами и витаминами A и C. Регулярно осуществляйте влажную уборку и проветривания. Используйте назальные капли.

И будьте здоровы!

Узнать о беременности сейчас можно благодаря тесту. Однако не стоит игнорировать простуду как признак беременности. Даже обычный насморк, вялость и быстрая утомляемость может сказать о зачатии.

Из-за условий нынешнего климата практически у всех женщин в положении присутствует простуда на ранних сроках беременности 5 недель. Именно поэтому не нужно ее воспринимать как катастрофу, если простудились.