Причины и признаки простуды

Главный способ уберечь себя от простудных заболеваний и гриппа - повышение иммунитета организма. Утренняя гимнастика, процедуры по закаливанию (воздушные ванны, обтирание холодной водой), сбалансированное питание, витамины и микроэлементы - все это повысит сопротивляемость организма простуде, способствует выработке естественных антител.

При посещении общественных мест рекомендуется использовать защитные маски (респираторы с принудительной вентиляцией), смазывать нос Оксолиновой мазью. В случае простуды или заболевания гриппом исключить физические и умственные нагрузки (уменьшить их интенсивность), обеспечить обильное питье. Обычный аспирин поможет эффективно, без побочных эффектов, справиться с болезнью. 

Можно ли сочетать спорт и простуду? Нужно знать какое влияние оказывают упражнения на организм при болезни, мнение врачей по этому поводу и важные правила, которые помогут предотвратить опасные последствия.

Чихание представляет собой безусловный рефлекс, который направлен на элиминацию из организма аллергена, вируса и слизи. Наиболее часто появляется чихание при простуде и аллергии. Почему при простуде чихают и что с этим делать будет, описано ниже.

Потеря голоса при простуде - распространенное осложнение, требующее комплексного и грамотного лечения с помощью лекарственных препаратов, народных рецептов и упражнений для голосовых связок.

Посредством получения ответа на то, как предотвратить простуду на ранней стадии, представляется возможным не только облегчение состояния пациента, но и значительная экономия времени по гарантированию достижения привычного уровня жизнедеятельности организма.

Можно ли при простуде принимать горячую ванну? Показания и противопоказания водных процедур больным ОРВИ. Рекомендации и правила принятия душа. Какой лечебный эффект обеспечивает горячая ванна при простуде?

Зачастую на протяжении жизненного пути почти каждого человека возникают такие ситуации, когда необходимо определиться, можно ли лечить зубы при простуде или же стоит отложить поход к стоматологу до лучших времен.

С наступлением похолодания и осенне - зимнего периода года большинство людей подвергается воздействию вирусных инфекций, которые в результате приводят к деструктивному протеканию простуды или же ОРВИ.

Задержка месячных может быть из-за простуды или гриппа. Если сбой наблюдается более 7 дней, необходимо сдать тест на беременность и пройти гинекологическое обследование.

Следует отметить, что в период определения длительность инкубационного периода гриппа и ОРВИ, важно учитывать наличие множества респираторных инфекций вирусной природы, наблюдающихся у взрослых.

Можно ли париться в бане при простуде, какие бывают положительные и отрицательные стороны данной процедуры. Какие бывают противопоказания. Что делать в бане, чтобы усилить влияние на здоровье.