Как уберечь ребенка от гриппа

Во время сезонных простуд остро встает вопрос о профилактике гриппа. Опасаться действительно стоит. Взрослым проще противостоять вирусу, так как у них более крепкий иммунитет. Неокрепший организм ребёнка еще не готов полноценно бороться с вирусом, поэтому всех родителей волнует вопрос, как уберечь ребенка от гриппа.

Фото: профилактика от гриппа у ребенка

Вакцинация

Для того чтобы защитить ребенка от гриппа, родителям рекомендуется сделать ему прививку. Это одно из самых эффективных средств на сегодняшний день. Большинству привитых детей удается избежать заражения вирусом именно благодаря вакцинации. Но многие родители к этой процедуре относятся с опасением. Их недоверие к прививкам основано на том факте, что вирусы гриппа постоянно мутируют.

Даже специалисты Всемирной организации здравоохранения не могут дать 100-процентной гарантии. Если ребенка привить от одного вида вируса, то он вполне может подхватить другой штамп гриппа.

Прививку рекомендуется делать до подъема заболеваемости. Понадобится около двух недель, чтобы выработался иммунитет. Особенно это важно для совсем маленьких детей, так как у них его еще нет. Родителям не стоит беспокоиться, потому что современные вакцины против гриппа хорошо переносятся детками и отличаются эффективностью.

Профилактика

Чтобы уберечь ребенка от гриппа, следует придерживаться ряда профилактических мер. Прежде всего, требуется уделить особое внимание иммунной системе ребенка. Рекомендуется:

  • давать ребенку препараты, способствующие укреплению иммунитета;
  • сбалансировать питание;
  • обеспечить малышу регулярные физические нагрузки;
  • давать комплекс витаминов;
  • спланировать режим дня ребенка правильно.

Укреплять иммунитет необходимо постоянно, а не только во время обострения эпидемической ситуации. В зимний период детям необходимо добавлять в блюда лук и чеснок. А в рацион питания следует включить апельсины и лимоны. Такие простые меры помогут уменьшить риск заражения гриппом.

Во время эпидемии гриппа полезным будет применение эфирных масел, которые содержат большое количество фитонцидов. Для профилактики гриппа и ОРВИ у детей рекомендуется использовать аромалампы в домашних условиях. Достаточно пару капель эфирного масла, чтобы обеззаразить воздух.

Для этой цели подойдут следующие эфиры:

  • чайного дерева;
  • пихты;
  • тимьяна;
  • эвкалипта.

У таких природных дезинфекторов высокая противовирусная активность. Выбирать эфирное масло требуется с осторожностью, чтобы не вызвать у малыша аллергии.

Родителям также следует помнить о личной гигиене их ребенка. Они должны:

  • обеспечить регулярное проветривание детской комнаты;
  • ограничить посещение многолюдных общественных мест ребенком;
  • проследить, чтобы малыш постоянно мыл руки с мылом;
  • при необходимости обеспечить ребенка маской.

В любом случае родители всегда могут проконсультироваться с педиатром о том, как защитить ребенка от гриппа.

Интересное видео

Рубрика статьи