Что такое простуда

Оглавление:

  1. Что понимают под простудой?
  2. Инфекция и простуда
  3. Бывает ли простуда без инфекции?
  4. Что делать, если человек заболел?
  5. Профилактика
  6. Интересное видео

 

Простудные заболевания - довольно частое явление. Трудно найти человека, который бы не болел. Необходимо разобраться, что такое простуда, как она проявляется, каковы причины возникновения болезненного состояния и как с ней справляться?

Фото: что такое простуда

Что понимают под простудой?

Что такое простуда? Простудными называют самые разные болезни, которые вызываются инфекцией и могут возникнуть не от переохлаждения. Простудой называют болезненное состояние человека после перенесённого переохлаждения организма. Через некоторое время после воздействия холода человек может почувствовать недомогание, которое может проявляться следующими симптомами:

  • Кашлем.
  • Чиханием.
  • Обильными выделениями из носа.
  • Ознобом.
  • Головной болью.
  • Повышением температуры тела.
  • Снижением аппетита.

Простудными часто называют целый ряд болезней:

  • Герпес.
  • Фарингит.
  • Парагрипп.
  • Ларингит.
  • Грипп.
  • ОРВИ.
  • Ангина. 
  • Бронхит.
  • Назофарингит.

Однако, все перечисленные названия относятся к заболеваниям, вызываемым вирусами или бактериями. Ими можно заразиться без пребывания на холоде. Почему же эти болезни постоянно называют простудными? Связаны ли они вообще с переохлаждением?

Инфекция и простуда

Фото: инфекция и простуда

Инфекция передаётся воздушно-капельным путём, когда больной и здоровый находятся в одном помещении, попадая в дыхательные пути. Далее микроорганизмы начинают активно размножаться, вызывая болезненные симптомы. Человек может заболеть, не переохлаждаясь, если у него слабый иммунитет.

Причины его ослабления могут быть разными:

  • Перегрев.
  • Стресс.
  • Недостаток витаминов.
  • Недостаток белков (антитела создаются из белка).
  • Недосыпание.
  • Переутомление.

Значит,  эти заболевания вовсе не простудные. Существует ли тогда простуда, если да, тогда что это? Все перечисленные заболевания могут возникать без влияния холода. Однако, после переохлаждения такие заболевания возникают часто, даже если человек ни с кем не общался. Поэтому некоторые считают, что если не было контакта с больными, а человек заболел, то простуда - это только результат переохлаждения, а не инфекция.

Переохлаждение - одна из самых частых причин, ослабляющих иммунитет. Поэтому при контакте с больным организм не справляется с микробами и человек начинает болеть. Потому грипп, ОРВИ и другие инфекционные процессы принято называть простудными. Чаще всего это так и есть.

Бывает ли простуда без инфекции?

Почему же человек может заболеть после длительного пребывания на холоде без контакта с больными. Значит, существует просто неинфекционная простуда? Действительно, иногда можно заболеть после того как сильно промёрзнет, ни с кем не общаясь. Но, все- таки, без инфекции дело не обходится.

Микробы в воздухе присутствуют всегда. Они имеются и в организме, особенно, когда есть хроническое воспалительное заболевание.  Но организм борется с ними и человек не болеет. Переохлаждение резко снижает защитные силы. Тогда вирусы или бактерии начинают свою бурную деятельность.

Например, вирус герпеса, однажды попав к человеку, живёт там преспокойненько в нервных узлах. Он не проявляет себя никак, но стоит организму ослабнуть, тут же появляются пузырьки на губах, в носу, иногда на поверхности носа. Тогда люди говорят, что появилась «простуда на губах».

Что делать, если человек заболел?

Фото: действия при простуде

Во-первых, чтобы избежать осложнений, нужно лежать, а не ходить по улице. Во-вторых, для облегчения состояния необходимо бороться с симптомами. Существуют средства для снятия отёка слизистой носа. Когда нос не дышит, в мозг не поступает достаточно кислорода и тогда болит голова.

Восстановление носового дыхания поможет чувствовать себя более комфортно, нормально спать. Головная боль вызывается ещё и вирусной интоксикацией. Для её уменьшения необходимо много пить. Тёплое питье помогает при кашле. Антибиотики можно принимать только, при бактериальной природе заболевания. На вирусы они не действуют. Снижать температуру необходимо, если она выше 38.

Профилактика

Необходимо избегать факторов, ослабляющих организм. Важно укреплять защитные силы:

  • Питаться сбалансированно (чтобы в еде содержались белки, витамины, особенно, аскорбиновая кислота).
  • Достаточно спать.
  • Закаляться.
  • Чаще бывать на улице, одеваться по погоде.
  • Заниматься физкультурой.
  • Все просто, но это даёт хорошие результаты, если выполнять.

Вывод: Любое простудное заболевание имеет инфекционную природу. Но переохлаждение - наиболее частый фактор, влияющий на возникновение болезненных симптомов.

Интересное видео

Рубрика статьи