Психосоматика простуды
Содержание:
С приходом сезона холодов, дождя и опадания листвы у большинства людей начинаются различные респираторные заболевания. Психологи уверены, что есть тесная взаимосвязь между душевным состоянием и простудами, поэтому одни люди постоянно кашляют и чхают, а другие совсем не болеют, даже промокнув под осенним дождем. Причины простуды сводятся к психосоматике, и тут без консультации специалиста не обойтись.
Диагностика
Если человек вечно всем недоволен, и в его жизни нет радости, то он рискует заболеть респираторным заболеванием. К такому выводу пришли современные специалисты. В случае психосоматики частых простуд следует проводить диагностическое обследование в обязательном порядке. Это необходимо для выявления реальной причины, вызывающей постоянные ОРВИ. Только после проведения диагностики можно приступать к лечению.
Пациенту предлагают пройти функциональный скрининг, по результату которого можно определить причину, вызывающую подобную реакцию организма на вирусы. Благодаря этому методу обследования можно определить:
- причину нарушений в работе иммунной системы;
- общее состояние всех систем и внутренних органов;
- наличие инфекционных возбудителей в организме;
- характер протекающих процессов в тканях;
- выраженные изменения психоэмоционального состояния пациента.
Результаты обследования помогут составить план эффективного лечения, благодаря чему он быстро избавится от симптомов простуды. После функционального скрининга у врача будет полная картина по поводу того, есть ли в организме человека скрытые патологии.
Особенно это важно сделать в случае психосоматики гриппа, так как это заболевание протекает особенно тяжело и часто имеет серьезные последствия. Полученные результаты дадут возможность составить пошаговый план терапии.
Причины и симптоматика
Не всегда врач может сразу заподозрить у пациента психосоматическое заболевание. Если сразу не будет установлена истинная причина патологии, будет потеряно время для лечения. Так простуда может иметь вирусную и соматическую природу. Один пациент мог простудиться, промокнув под дождем, в то время как другой человек заболел после сильного нервного перенапряжения или очередной стрессовой ситуации. Обращение к специалисту поможет определиться с психосоматикой простуды.
Патологии разных систем организма и внутренних органов во многих случаях прямо связаны с динамикой душевного состояния пациента:
- сосудисто-сердечная система;
- желудочно-кишечный тракт;
- защитные силы организма;
- нервная система.
Организм быстрее подхватывает простуду именно тогда, когда у человека депрессивное настроение или он постоянно находится в стрессовых ситуациях. И не всегда причина высокой температуры и общего недомогания заключается в вирусах и бактериях.
Психосоматика гриппа сводится к такой причине как уныние. Если человек настроен пессимистично, его чаще одолевают заболевания. Радость, боевой настрой и приподнятое настроение помогут избежать вирусов.
Терапия
Если человек очень много работает и практически не уделяет времени отдыху, то болезни не избежать. И в такой ситуации принимать только лекарства бесполезно. Поправить здоровье помогут простые вещи, так необходимые уставшему организму:
- умение расслабляться;
- крепкий сон;
- переключение внимания с работы на чтение, музыку или прогулки в парке.
Психологи рекомендуют попробовать одну из практик медитации. Это поможет расслабиться и научит наслаждаться жизнью.